Gerade zu Beginn des neuen Jahres setzen sich viele Menschen neue und hohe Ziele, was den eigenen Körper angeht. Viele möchten nicht nur fitter werden, sondern vor allem abnehmen und den eigenen Körper straffen. Doch vor dem Gang ins Fitnessstudio scheuen sich gerade diejenigen, die noch nicht über einen perfekten Körper verfügen. Sie befürchten, dort
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