24.04.14 (dernachrichtenverteiler.de) – Die unzähligen verschiedenen Diäten, die existieren vermögen nicht wenige Menschen zu verwirren. Denn nur wenige sind sich tatsächlich bewusst, welche Nahrungsmittel "gut" sind und welche "schlecht". Immer wieder thematisiert werden dabei vor allem auch Kohlenhydrate. Nicht wenige Diäten raten dazu, vollständig auf diese zu verzichten. Ernährungsexperten aber empfehlen jedoch oftmals, lieber auf
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